En esta época de programas de entrenamiento super elaborados y dietas super específicas, el famoso Método de Charles Atlas permanece intacto: no exige nada especial; sólo seguir el curso Tensión Dinámica (Dynamic Tension), ahora disponible en español.
Tensión Dinámica (Dynamic Tension) es un programa de ejercicios físicos de 12 lecciones más una lección final que es perpetua. Cada lección es sumamente clara y explicativa, además contiene fotos de Charles Atlas demostrando sus ejercicios.
Tensión Dinámica (Dynamic Tension) es un programa de ejercicios físicos de 12 lecciones más una lección final que es perpetua. Cada lección es sumamente clara y explicativa, además contiene fotos de Charles Atlas demostrando sus ejercicios.
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